ŞİLE’DE KAHKAHA YOGASI
Kahkaha Yogası herkesin, herhangi bir mizah, şaka ya da komiklik olmaksızın nedensiz gülebileceği eşsiz bir tekniktir.
Şile Belediyesi tarafından Şile Belediyesi Nikah Sarayı’nda düzenlenen etkinlikte, kahkahanın hastalıklar üzerindeki iyileştirici etkisinden bahseden Hüsniye Gülay İdali egzersizleriyle birlikte "Kahkaha atmak, parasız ve doğal bir ilaçtır" diyerek, stres azaltma ve motivasyon arttırma konusunda kahkaha yogasıyla sosyal bağ kurmanın faydalarının olumlu etkilerini dile getirdi.
