ITIR BİTKİSİ VE FAYDALARI
Yaprakları kalp şeklinde bir görüntüye sahiptir ve toprak altındaki kısmı etlidir. Genel çerçeve 5 veya 10 çiçekli bir bitki olmasının dışında, özellikle sağlamış olduğu faydalar pek çok hastalığın önüne geçme özelliğine sahiptir.
Şifalı Bitkiler: Itır Bitkisi ve Faydaları
Morumsu ve pembe renkleri ile beraber kalp şeklindeki çiçek yapısı bulunan Itır bitkisi, özellikle faydaları üzerinden önemli bir yere sahiptir. Ülkenin birçok farklı yerinde yetişmesinin yanı sıra, değişik tüketim seçenekleri doğrultusunda faydasından yararlanılır.
- İdrar söktürücü bir yapıya sahiptir.
- Aynı zamanda ishale iyi gelir.
- Mide problemlerine karşı koruma sağlar.
- Sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması imkan verir.
- Günlük rahatsızlıklardan kurtulma şansı verir.
- Enerji sağlar.
- Hazımsızlığa iyi gelir.
- Gaz sorunlarını ortadan kaldırır.
Yukarıda olduğu gibi bu ve benzeri faydaları eşliğinde Itır bitkisi düzenli ve dengeli şekilde tüketilebilir. Tabii farklı biçimlerde kullanımı ile beraber değişik faydalarından elbette yararlanmak mümkündür.
Itır Bitkisi Nasıl Kullanılır?
Itır bitkisi özellikle çay şeklinde hazırlamak suretiyle kullanılır ve içilir. Aynı zamanda hoş ve özel bir içime sahip olması eşliğinde dengeli ve düzenli olarak tüketim sağlamak mümkündür. Bu doğru da kaynamış olan 4 bardak suyun içerisine 2,5 gram kadar kurutulmuş Itır bitkisi eklenir. Daha sonra ise 10 veya 15 dakika kadar demlemeye bırakılır. Hazır hale geldikten sonra ise keyifli bir şekilde bardağı dökülerek tüketilebilir.
Aynı zamanda kokusu çok güzel olduğu için losyon şeklinde de yine kullanma imkanı verdiğini söylemek mümkündür. Özel olarak ezmek suretiyle hazırlanan ve kullanıma hazır hale getirilen Itır bitkisi losyon şeklinde vücudun farklı bölgelerine sürülebilir.
Itır Bitkisi Çayı Ne Kadar İçilir?
Itır bitkisi çok önemli zararları olmaması ile beraber dengeli ve düzenli şekilde her gün tüketilebilir. Bu doğrultuda özel olarak hazırlanmak suretiyle gün içerisinde 2 veya 3 bardak kadar tüketilebilir. Bunun dışında fazlası istenmeyen bazı ufak tefek yan etkiler ortaya çıkarabilir. Ancak dengeli tüketim ile beraber özellikle mide ve sindirime karşı oldukça etkilidir ve önemli faydalar sağlar.
Itır Bitkisinin Yan Etkileri Nelerdir?
Itır bitkisinin çok önemli yan etkileri olmaması ile beraber özellikle hamilelik döneminde kullanılmaması önerilir. Genel çerçevede kanıtlanmış herhangi bir ciddi anlamda yan etkisi bulunmaz. Sadece aşırı kullanım ile beraber diğer bitki türlerinde olduğu gibi mide sorunlarıyla hazımsızlık gibi problemler çıkarabilir. Bunun dışında dengeli tüketim ile beraber çok önemli bir doğal bitki kaynağı olduğunu söylemek mümkündür.
