GEÇMEYEN YORGUNLUK NEYİN HABERCİSİ…

Yorgunluğun son zamanlarda en çok görülen sağlık problemlerinden biri olarak karşımıza çıktığını belirten Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, “Yorgunluğunuz uzun süredir devam ediyorsa, kronik yorgunluk sendromu olabilirsiniz. Kronik yorgunluk sendromu, en çok 20-45 yaş arasındaki kişilerde görülüyor” dedi

Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, kronik yorgunluk hakkında açıklamalarda bulundu. Günümüzün yoğun iş temposunun, stresli yaşamın ve psikolojik baskıların insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğini söyleyen Uzm. Klinik Psikolog Hamarat, “Son yıllarda görülme sıklığı artan hastalıklar arasında yer alan kronik yorgunluk sendromu kişinin sürekli olarak kendini bitkin ve mutsuz hissetmesi, dinlenmekle bile kendini iyi hissedememesi gibi sorunlarla ortaya çıkan bir durumdur. Bu problem bazı hastalarda zamanla şiddetlenerek iş yaşamının ve hatta günlük yaşantının sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesini önleyecek boyutlara ulaşabilir. Kronik yorgunluk sendromu en çok 20-45 yaş arasındaki kişilerde görülür. Buna ek olarak kronik yorgunluk sendromu kadınlarda, erkeklere oranla daha sık görülen bir rahatsızlıktır” diye konuştu.

YOĞUN ÇALIŞMA TEMPOSU RİSKİ ARTIRABİLİR

UYKU PROBLEMLERİ GÖRÜLEBİLİR

“Motivasyon Eksikliği

Duygu Değişim Problemleri

Uyku Problemleri