AYAK BAŞPARMAĞINDAKİ EĞRİLİĞE DİKKAT

Başparmakta çıkıntı ile kendini gösteren ayak başparmak eğriliği, genetik nedenlerden dolayı oluşabiliyor. Kadınlarda erkeklerden daha sık görülen Halluks Valgus, sivri uçlu, topuklu ve dar ayakkabılar ile tetiklenebiliyor. Genetik yatkınlığın da önemli oranda etki ettiği Halluks Valgus, annenizden ya da anneannenizden geçen kemik yapısından dolayı da oluşabiliyor.

DOĞRU AYAKKABI SEÇİMİ YAPMAK VE UZUN SÜRE AYAKTA DURMAMAK GEREKİYOR

Halluks Valgus zamanla gelişen ayak deformasyonlarına eşlik eden belirtilerle birlikte hem estetik hem de işlevsel olarak ayak sağlığını etkilemektedir. Sağlıklı kemik yapısı, sağlıklı adımlara ve yaşamsal aktiviteleri doğru sağlamaya destek olmaktadır. Günlük yaşam içinde uzun süre ayakta kalma, iş yaşamı içinde konforsuz ve şık ayakkabı seçimleri, ayak deformasyonuna neden olabilen ayakkabılar, zaman içinde ayak eğriliğini ilerletebilmektedir. Ayak yapısını göz önünde bulunduran kişiler için, doğru ayakkabı seçimi rahatsızlığın seyrinde önemli bir etken olabilmektedir. Halluks valgus teşhisi alan kişiler mutlaka ortopedi uzmanından doğru ayakkabı seçimi konusunda öneri almalı, seçimlerini buna göre belirlemelidir.

Ayak başparmak ağrısının ilk ve en önemli belirtisi şiddetli veya az şiddetli ağrı olarak düşünülmektedir. Ağrıya eşlik eden belirtiler ise şu şekilde olabilmektedir;

1. Eğri ayak parmağı görülmesi ve ayakkabı giyerken zorlanma

2. Ayak tabanında oluşan ağrılara eşlik eden ayak başparmak eğriliği

3. Başparmağın diğer parmaklara doğru eğilmesi ve zamanla dört parmakta da görülebilen deformasyon

4. Başparmakta oluşan ağrının gittikçe şiddetlenmesinden dolayı hareket kısıtlanması

5. Kadınlarda sivri, ince uçlu, topuklu ayakkabı giyerken, erkeklerde ise daha çok kundura giyilince ağrıdan dolayı oluşan yürüme bozuklukları