SAĞLIK AÇISINDAN ORMAN BANYOSUNUN ÖNEMİ

Japonya'da bu faaliyetin 1982 yılında toplum sağlığını korumak için başlatıldığını ve Japon devleti tarafından desteklendiği kaydedildi. Bu uygulamanın Avrupa ülkelerinde de yaygınlaştığı Türkiye'de de toplum sağlığının artması açısından orman banyosunun önemli olduğu vurgulandı.

Ormanda ağaçların ve yosunların salgıladığı bir koku maddesi olan terpenler var. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirerek kandaki öldürücü hücreler dediğimiz hücrelerin sayısının artmasını ve aktive olmasını sağlıyor. Sonuçta kanser oluşumu engellenebiliyor, kanser rahatsızlığı varsa da kanser hücreleri bu öldürücü hücreler sayesinde ortadan kaldırılabiliyor.

İnsan ya geçmişteki olaylarla meşgul olup depresyona girebiliyor ya da gelecek kaygılarıyla endişelenip anksiyeteyi tetikleyebilir. Bizim amacımız ise ne geçmiş, ne gelecek, şu ana getirmek ve ormanı deneyimlemek.