Bilimsel çalışmalar her gün uyumadan 10 dakika önce tüketilen 1 porsiyon (15-20 adet) kirazın, uykuya dalmayı kolaylaştırdığını ve uyku kalitesini artırdığını gösteriyor. Şeker içeriği nispeten düşük olduğu için diyabet hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği bir meyve olan kiraz, gut hastalığının iyileşme sürecine de destek oluyor. Ancak kan sulandırıcı etkisi olduğundan kalp ve tansiyon hastaları dikkatli tüketmeli.
Öne Çıkan Haberler
- 18 Nisan, 2024
SİMİDE ZAM SİNYALİ
- 18 Nisan, 2024
YUNAN SAVUNMA BAKANI’NDAN TÜRKİYE’YE ÖVGÜ
- 18 Nisan, 2024
ÇOCUKLARDA AĞIZ KOKUSUNUN EN ÖNEMLİ NEDENİ
- 18 Nisan, 2024
OLUMLU DÜŞÜNENLER
- 18 Nisan, 2024
BİR UYARI DA AKOM'DAN
- 18 Nisan, 2024
İĞDENİN FAYDALARI
- 17 Nisan, 2024
METEOROLOJİ İL İL UYARDI
- 17 Nisan, 2024
ERGENLİKTE BU BELİRTİLER İÇE KAPANIKLIK HABERCİSİ
- 17 Nisan, 2024
LOKANTA, KAFEYE KDV DÜZENLEMESİ
- 17 Nisan, 2024
DİKKAT EKSİKLİĞİ YETİŞKİNLER İÇİN DE SORUN
- 17 Nisan, 2024
CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN'DAN ÖĞRETMEN ATAMASI AÇIKLAMASI
- 17 Nisan, 2024
UV KORUMASIZ GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ KULLANANLARA UYARI
- 17 Nisan, 2024
İSTANBUL'DA SAĞANAK TRAFİĞİ
- 17 Nisan, 2024
ERKEN YAŞTA MAKYAJ YAPANLARA UYARI
- 17 Nisan, 2024
TUS SONUÇLARI AÇIKLANDI
- 17 Nisan, 2024
SAKIN ONUN ÜZERİNE KOLONYA DÖKMEYİN
- 16 Nisan, 2024