KULAK SAĞLIĞI İÇİN BÜYÜK TEHLİKE

İşitme sağlığımızın iyi olması, iletişim kurma, etkin ve üretken bir yaşam sürdürme ve sosyal etkileşimlerden tam anlamıyla faydalanabilme gücümüzü etkiler.

İşitme kaybı ise okul hayatımızdan başlayarak yaşamımızın hangi evresinde olursak olalım iletişim ve etkileşim becerilerimizi zayıflatarak hem verimliliğimizi hem de sosyal ilişkilerimizi riske sokabilir, yaşam kalitemizi önemli ölçüde negatif yönde etkileyebilir. Bu nedenle işitme sağlığına dikkat etmek, işitme kaybını önlemek ve en önemlisi işitme kaybına çözüm sunabilecek imkânların farkında olmak kritik öneme sahip. Ancak bugün bilinç eksikliği nedeniyle dünya üzerinde binlerce insan yaşamın seslerinden mahrum kalıyor.

Dr. Çerçi, işitme kaybı yaşamamak için kulak sağlığı konusunda dikkat edilmesi gerekenleri ise şöyle sıraladı:“Kulaklarınızı yüksek seslerden koruyun. Kulaklık veya kulak içi kulaklık kullanırken güvenli ses seviyelerini tercih edin. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önem verin. Kulak kirinize dikkat edin. Kulaklarınızı temizlemek için kulak çubuğu kullanmamaya özen gösterin. Kulaklarınızı kuru tutun. Stres düzeylerini yönetin ve azaltın. Çocuklarınız için gürültülü oyuncaklara dikkat edin. İşitme kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin. Risk faktörlerine dikkat edin”